Psycholog • Psychoterapeuta • Psychotraumatolog • Terapeuta EMDR

mgr Karolina Borek - Cygan

Specjalizuje się w diagnozie psychologicznej oraz terapii indywidualnej krótko i długoterminowej młodzieży i dorosłych. Pracuje w podejściu Poznawczo-Behawioralnym (z uwzględnieniem Terapii Schematów) oraz EMDR (leczenie traumy prostej i złożonej). Członek Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR oraz European Society for Trauma and Dissociation (ESTD).

​

DOŚWIADCZENIE

Doświadczenie w pracy z Pacjentami zdobywała na Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Bielańskim w Warszawie, na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym w MSCZ im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie oraz na Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim-Drewnica.

Aktualnie pracuje na Oddziale Dziennym Młodzieżowego Szpitala Psychiatrycznego w Konstancinie-Jeziorna oraz w Centrum Psychoterapii i Psychotraumatologii CBTherapy.

​

WYKSZTAŁCENIE

​

Absolwentka Psychologii o specjalności Klinicznej oraz studiów podyplomowych na kierunku Psychotraumatologia na Uniwersytecie SWPS. Absolwentka Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej USWPS, w ramach której uzyskała Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego. Ukończyła całościowe szkolenie terapeuty EMDR w ramach Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.

​

ZGŁOŚ SIĘ, JEŚLI:

​​

• doświadczyłeś traumy (wypadku komunikacyjnego, napadu, przemocy fizycznej, seksualnej, krzywdy emocjonalnej w dzieciństwie lub byłeś świadkiem zagrożenia życia)

​

• masz trudności w relacjach 

​

• zmagasz się z depresją, zaburzeniami nastroju,

​

• masz trudności z regulacją emocji: m.in. zachowania autodestrukcyjne, radzenie sobie ze stresem, nadmierne poczucie winy i wstydu,

​

• twoim problemem są zaburzenia lękowe (np. lęki społeczne, paniczne, uogólnione, fobie, zaburzenie obsesyjno – kompulsyjne),​​

​

• chcesz poradzić sobie z niską samooceną, masz negatywne myśli na swój temat,

​​

• jesteś w trudnej sytuacji życiowej (zdrada, rozwód, rozstanie z partnerem, trudności w związku, problemy zawodowe).

​

• twoim problemem są zaburzenia lękowe (np. lęki społeczne, paniczne, uogólnione, fobie, zaburzenie obsesyjno – kompulsyjne),

​

• chcesz poradzić sobie z niską samooceną, masz negatywne myśli na swój temat,

​

• masz trudności w relacjach z innymi osobami i chcesz rozwijać umiejętności społeczne i/lub zachowania asertywne,

​

• jesteś w trudnej sytuacji życiowej (zdrada, rozwód, rozstanie z partnerem, trudności w związku, problemy zawodowe.